Category: Health

ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ମନ ଉଦାସ ରହିବା ସହ ମୁହଁରୁ ହସ ଲିଭିଯାଇ ଥାଏ। ମାନସିକ ଅବସାଦ, ଦ୍ରୌବଲ୍ୟ, ବ୍ୟାକୁଳତା ଆଦି ଆବେଗିକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ଏ ଭଳି
Read More ›

ବର୍ଷସାରା ଆମେ କାକୁଡ଼ି ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଇଥାଉ । କାକୁଡିରେ ୯୬ ପ୍ରତିଶତ ଜଳ ଓ ଫାଇବର ଥାଏ । ଏହା ଆମର ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ମଜଭୁତ କରିଥାଏ ।
Read More ›

ବଜାରରେ ଯେତେ ବି ପାନୀୟ ରହିଛି ସବୁଠାରୁ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେଉଛି ପଇଡ଼ ପାଣି । ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡ଼ାଣ୍ଟ,ଭିଟାମିନ୍‌-ସି,ଏନ୍‌ଜାଇମ୍‌,ବି-କମ୍ଲେକ୍ସ ସହିତ ଅନ୍ୟ ଜରୁରୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ
Read More ›

ପ୍ରାୟ ସମେସ୍ତ ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିଛି ଲୋକ କେବଳ ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚା’ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ବେଳେ କେତେକ ଦିନକୁ ୮ରୁ ୧୦
Read More ›

ଆପଣ ମୋଟା ହୋଇଥିଲେ ହିଁ ପେଟ ଫୁଲିବ ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ। ଅନେକ ଥର ଠିକ୍‌ ଭାବେ ଖାଦ୍ୟ-ପାନୀୟ କରି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସତ୍ତ୍ୱେ ମଧ୍ୟ କିଛି କାରଣରୁ ପେଟ
Read More ›

ଗରମ ଦିନରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଅମୃତ ସଦୃଶ ହୋଇଥାଏ। ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବିନା ପୂରା ଶୋଷ ମେଣ୍ଟି ନଥାଏ। ତେବେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ପାଣିକୁ ଥଣ୍ଡା କରି ପିଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ
Read More ›

ଗୁପଚୁପର ନାଁ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ହିଁ ମୁହଁରେ ପାଣି ଆସିଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଗୁପଚୁପ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ଗୁପଚୁପ ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ
Read More ›

ପାଚିଲା କଦଳୀ ଖାଇ ସାରିବା ପରେ ଆମେ ଏହାର ଚୋପାକୁ ଫୋପାଡ଼ି ଦେଇଥାଉ। ତେବେ କଦଳୀ ଚୋପାକୁ ନଫୋପାଡ଼ି, ଆପଣ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗର ପ୍ରତିଷେଧକ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
Read More ›

ଉତ୍ତମ ନିଦ୍ରା ଗଲେ ତାହା ମଣିଷକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ତ୍ୱଚା ବି ଭଲ ରୁହେ। ଏମିତି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି,ଯେଉଁମାନେ ପିଠି ବଳରେ ଶୋଇଥା’ନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଆଦର୍ଶ ଶୋଇବା
Read More ›

ଆଜିକାଲି ବହୁଳ ମାତ୍ରାରେ ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣ ଓ ବିଭିନ୍ନ ଧରଣର ରସାୟନ କେଶରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ହେତୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆମମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି।
Read More ›

ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି ଯେ, ଗୋଟିଏ ଗରିବ ଲୋକ ନିଜର ସମସ୍ତ ଝାଳବୁହା ଧନକୁ ମେଡିକାଲରେ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାରି ଦେଇଥାଏ ଫଳରେ ସମୟ ଏଭଳି ଆସେ କି
Read More ›

ଭାରତୀୟଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଭାତ ପ୍ରମୁଖ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛି। ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରାନ୍ତରେ ଭିନ୍ନଭିନ୍ନ ସୁଆଦର ଭାତ ରନ୍ଧା ଯାଇଥାଏ। ସର୍ବେକ୍ଷଣରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି, ପ୍ରାୟ ୮୧% ଭାରତୀୟ ପରିବାରରେ ଦୈନିକ ୨ ଓଳି
Read More ›

ଆଜିକାଲି ଟେକ୍‌ନୋଲୋଜି ଯୁଗରେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଥୟ ହୋଇଗଲାଣି। ମୋବାଇଲ୍‌, କମ୍ପୁଟର୍‌ ସାମ୍ନାରେ ବିଳମ୍ବିତ ରାତ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚେଇଁ ରହି ଲୋକେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ଏକ ପ୍ରକାରର
Read More ›

ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁଗରେ ମୋବାଇଲ୍‍ ଫୋନ୍‍ ଆମ ଜୀବନରେ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଛି। ସମସ୍ତେ ମୋବାଇଲ୍‍କୁ ନିଜ ପାଖରେ ରଖିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି। ଏହାସହ ବହୁତ ଲୋକ ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷମାନେ
Read More ›

ମୁହଁର ସୁନ୍ଦରତା ପାଇଁ ଆମେ ବହୁ କୃତ୍ରିମ କ୍ରିମର ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ। ଏହା ଆମ ମୁହଁକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ସହ ଏହାର ବହୁ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ଆମ ମୁହଁ ଉପରେ
Read More ›

କୋଲେଷ୍ଟେରଲ ଏକ ଚର୍ବିଜାତୀୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଯାହା ଶରୀରର କୋଷ ଓ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ରସ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଯକୃତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କୋଷ ଓ ଅନ୍ତଃନାଳୀରେ ତିଆରି ହୁଏ।
Read More ›

ପାଣି ପିଇବାର ଫାଇଦା ତ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବେ । କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଦିନ ପାଣିରେ ଲୁଣ ମିଶାଇ ପିଇବାର ଫାଇଦା ଟିକେ ନିଆରା ଅଟେ । ପାଣି ଆମ ଶରୀର
Read More ›

ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ କିଛି ଲୋକ ନିୟମ ମାନି ଶୋଇଥାନ୍ତି ,ପୁଣି କେତେକ କିଛି କଥା ମାନି ନଥାନ୍ତି। କେତେକ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ପୂର୍ବରୁ ନିଜର ଶଯ୍ୟା ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତି ଓ
Read More ›

ରାତିରେ ଯଦି ଭାତ ବଢ଼ିଯାଏ,ତେବେ ଆମମାନଙ୍କ ଭିତରୁ ଅନେକଙ୍କ ଘରେ ତାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯାଇଥାଏ। କେତେକ ତାକୁ ଗୋରୁ ହାଣ୍ଡିରେ ପକାଇ ଦେଇଥାନ୍ତି। ହେଲେ ଆପଣ ଯଦି ବାସି ଭାତର
Read More ›

ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଯାଏଁ ବଞ୍ଚିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ତେବେ ଭୋଜନରେ ଶ୍ବେତସାରର ମାତ୍ରା ସୀମିତ କରି ଦିଅନ୍ତୁ। କାରଣ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ବା କମ୍ ଶ୍ବେତସାରର ମାତ୍ରା
Read More ›

ରୁପି, ବିଶେଷତଃ, ଶୀତଋତୁରେ ହେଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଏହା ସବୁ ଦିନିଆ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ସେମାନେ ରୁପି-ନିରୋଧୀ ସାମ୍ପୂ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚଳନ୍ତି। ମାତ୍ର
Read More ›